Aqiqahalhilal- Apakah Bersepeda Aman Untuk Ibu Hamil?Bersepeda waktu belakangan ini gowes atau bersepeda memang sedang ramai peminatnya. Selain dapat membuat tubuh kita lebih sehat, bersepeda juga dapat menyegarkan dan mengusir kebosanan saat pandemi seperti saat ini. Terlebih jika dilakukan bersama-sama akan jauh lebih menyenangkan.
Diantara kita mungkin ada beberapa ibu hamil yang sangat ingin bersepeda namun ragu-ragu. Munculah pertanyaan apakah bersepeda aman dilakukan oleh ibu hamil?
Cari Jasa Aqiqa Murah dan Enak di Bandung Serta Gratis Ongkir?
Yuk aqiqah al hilal aja:)
Menurut Dokter spesialis kandungan mengungkap kalau bersepeda sebenarnya aman tapi ibu hamil memang harus ekstra hati-hati.
“Ibu hamil sebelum melakukan aktivitas apapun termasuk bersepeda, harus ‘mendengarkan’ kondisi tubuhnya. Misalnya pada trimester pertama, ibu hamil mungkin sering merasa pusing dan mual. Jika saat bersepeda lalu ada keluhan tersebut maka sangat berisiko kehilangan keseimbangan dan jatuh,” kata dr. Sekhon, dikutip dari popsugar.com
Jika ibu hamil merasa bahwa tubuh sedang dalam kondisi fit, tak lagi mengalami pusing dan mual, maka bersepeda boleh dilakukan, Namun pastikan kebutuhan cairan bunda terpenuhi dan makan dulu sebelum bersepeda.
Dan saat bersepeda sangat dianjurkan untuk didampingi dan jangan bersepeda sendirian ya bun:)
